Olá, meninas.
Ando muito sem ânimo pra me manter na linha nas últimas semanas.
O trabalho tem consumido muita energia, e estou ansiosíssima com o 1º casamento que vou realizar nesse fds. Por conta disso, exagerei na comida e agora tive que ir numa loja trocar uma roupa que tinha comprado para usar no casamento!! Fico mais decepcionada e ansiosa e, por consequencia, descontando nos doces e... tudo de novo!!!
Não tenho tanta força de vontade como gostaria para fazer dieta, então toda "fugidinha" que faço me leva para um poço sem fundo!
Preciso tomar jeito e começar de verdade minha dieta!
E vcs, como estão?
bjinhus
Sabe o q tô fazendo q tá funcionando? Eu pago o preço de cada fugida q dou na dieta. Por ex: se como um chocolate, corro + 20min. E assim vou me policiando. Tenta "pagar" pelos seus erros tb. Isso ta ajudando muuuiiiiitoooo
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